Test de carga mental: descubre tu nivel de estrés relacionado con tu exceso de tareas

La carga mental es un síndrome que afecta a un 71% de mujeres y solo al 12% de hombres. A pesar de que hoy en día la composición y los roles dentro de la familia están cambiando, muchas mujeres siguen encargándose de toda la logística, planificación, coordinación y toma de decisiones en el hogar.

Noticias relacionadas

Por ello, el 71% de ellas sufre carga mental y solo el 12% de los hombres lo experimenta, el 44% de las españolas desconoce lo que significa este término, aunque lo sufra, y el 45% nunca ha comentado este tema con nadie. Así se refleja en el estudio realizado en España por P & G.

Aquí puedes poner a prueba cuánto sabes de tu propia carga mental, y una valoración aproximada.