Uno de los problemas más comunes de las personas es la poca confianza en sí mismas y es que no somos conscientes de la importancia de quererse. Esto afecta a tu día a día y determina tu calidad de vida.
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Es importante saber que cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia. No se cambia de un día para otro, pero hay que pedir ayuda cuando se necesita. Por eso, las personas debemos luchar para que ir al psicólogo deje de ser un tema tabú para la sociedad.