Perder peso, mejorar el estado anímico, fortalecer la musculatura, ingerir más vitaminas y aumentar el rendimiento académico son algunos de los reclamos con los que se venden los suplementos nutricionales, al alcance de la mano de cualquiera en farmacias, herbolarios y supermercados. Siete de cada diez españoles los compran, una cifra que sitúa a España como el tercer país del mundo más consumidor después de EEUU y Dinamarca. Así lo afirma un estudio de la Fundación Mapfre y la Academia Española de Nutrición y Dietética en el que se alerta sobre el mal uso de estos complementos, que siempre tendrían que ser prescritos por un profesional sanitario y nunca se deberían autoconsumir. En muchísimos casos no hay evidencia científica de su eficacia. Y en ocasiones, hasta pueden resultar dañinos para la salud. El problema no reside en el producto -su venta está autorizada- sino en su mal uso.