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Qué es la maca andina, el suplemento que mejora el estado de ánimo

Rica en minerales como cobre, hierro, zinc, calcio y vitaminas del grupo B, aporta cientos de beneficios al organismo

La maca andina, entre otras cosas, ayuda a personas con depresión. / Archivo

Juan Luis M.

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A diario vemos y leemos sobre centenares de suplementos que prometen beneficios "milagrosos": recuperar el pelo que tenías hace diez años, tener la piel de tu cara como la de un bebé, adelgazar kilos y kilos en apenas días...

Pero hoy hablaremos de uno en concreto que triunfa en ventas y que sí está contrastado y verificado por médicos y expertos.

Se trata de la maca andina.

¿Qué es la maca andina?

Este suplemento es originario de Los Andes. En país sudamericanos como Perú o Bolivia es considerado un superalimento, debido al alto contenido de vitaminas y proteínas.

Su nombre científico es Lepidium meyenii y es rica en minerales como cobre, hierro, zinc, calcio y vitaminas del grupo B.

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¿Para qué es beneficioso?

Este suplemento contribuye para todo lo siguiente:

  • Buen funcionamiento energético y muscular.
  • Óptimo estado de la función cognitiva.
  • Reducción de la fatiga.
  • Protección del sistema del estrés oxidativo.
  • Para mujeres que padezcan la menopausia u otros problemas hormonales, es ideal.
  • Útil para personas con depresión o ansiedad.

La maca andina también ayuda a evitar la caída de cabello. / Freepik

  • Controla los niveles de glucosa.
  • Previene enfermedades cardíacas.
  • Mejora la salud ósea.
  • Aumenta la libido.
  • También se puede usar para combatir la pérdida de cabello.

En conclusión, este suplemente de origen vegano tiene cientos de beneficios y Amazon tiene un bote de 90 cápsulas por tan solo 19,46 euros, un auténtico ofertón.

Valoración de los usuarios

Con casi 50 valoraciones y más de 200 botes comprados el mes pasado, tiene una impresionante valoración de ¡5 estrellas sobre 5!

Esta puntuación refleja la satisfacción de los usuarios que ya la usan.

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Algunas de las opiniones que hay en Amazon son: "Primeros días y el resultado me está encantando", "Es un suplemento que funciona muy bien, desde las primera semana empiezas a notar mejoría y más energía" o "Aporta un extra de energía importante".

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