La cuarentena fue una época difícil. Y no por ese delirio colectivo por el 'gym' confinado que nos provocó tanto estrés postraumático que ahora cuando suena un pitido todavía nos ponemos a hacer sentadillas como si Patry Jordan nos observara a lo Orwell desde nuestro televisor. Más allá del humor, los memes y la ficción, fue una época muy difícil. Para todo el mundo. Y quizá por eso ahora tenemos conversaciones mucho más honestas sobre lo que nos preocupa, lo que nos hace sufrir y los males que padecemos. En definitiva, la salud mental es tendencia, porque ahora la valoramos sin estigmas.
TIEMPOS DE RESTRICCIONES
6 actividades para ahogar las penas en Barcelona
Se acabó lo de tomar birras para ahogar las penas: los bares están cerrados. Ahora se multiplican las actividades para sobrellevar el mundo poscovid sin destrozar el hígado. El bienestar emocional es tendencia
Meditación en el Dojo Zen Kannon de Barcelona. /
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