Envejecimiento Opinión Basado en interpretaciones y juicios del autor sobre hechos, datos y eventos

El secreto de las 'zonas azules'

Lo más probable es que la razón de la longevidad exagerada que se ve en algunos territorios sea multifactorial. No hay ninguna dieta mágica ni ningún régimen de ejercicio que sepamos que pueda producir unos efectos tan sustanciales

abuela

En 2004, los demógrafos Gianni Peso y Michel Poulain acuñaron el término 'zona azul' para describir un área de Cerdeña, la provincia de Nuoro, donde los locales tenían una esperanza de vida sorprendentemente elevada. Más adelante, el explorador americano Dan Buettner definió cuatro más, basándose en concentraciones inusuales de personas que pasaban de los cien años: Okinawa (en Japón), Loma Linda (en California), la isla de Icaria (en Grecia) y la península de Nicoya (en Costa Rica). Desde entonces, Buettner ha construido un pequeño imperio promocionando lo que él dice que es el secreto de esta longevidad.