No hay nada más placentero que empezar el día practicando yoga. El centro holístico Silencio Barcelona propone una hora para dedicarnos a nosotros, relajarnos y así coger con más calma el día y disfrutar de todo tipo de actividades en casa, como una visita virtual al Museu Dalí de Figueres (Girona), en la que podrás conocer más a fondo la vida y la obra del genio ampurdanés y la de su mujer, Gala.
Si llevas mal estos días de confinación con los niños en casa, te irá bien asistir a una conferencia en la que darán las claves para sobrellevar estas semanas. Además, promete ser un acto repleto de experiencias compartidas.
Más tarde, la Sinfónica de Barcelona ofrece un concierto con obras de Vivancos, Takemitsu y Mozart interpretadas en la Sagrada Família. Para terminar la jornada, te puedes apuntar a la clase de Cristina Díaz, la entrenadora de los famosos, que imparte 30 minutos de ejercicio de alta intensidad.
9.30 HORAS
Los expertos de Silencio Barcelona presentan #silenciocompartido, una iniciativa pensada para seguir en casa una serie de actividades como meditación, yoga y recibir consejos para vivir estos momentos de la mejor forma. Este miércoles te invitan a practicar una clase de yoga restaurativo. Si quieres participar, basta con conectarte al Facebook e Instagram Live, @silenciobarcelona.
10,30 HORAS
El Museu Dalí te ofrece la oportunidad de conocer más en profundidad la vida y la obra de Salvador Dalí y su influencia en la pintura del siglo XX. El centro permite conocer un total de 168 obras de su catálogo, con detalles de su producción, procedencia y técnica. (www.salvador-dali.org).
17.00 HORAS
Stokke, la firma noruega de mobiliario infantil te invita a una charla con distintos profesionales y en la que abordarán temas relacionados con los bebés y los niños, la relación filiomaternal. Además te darán consejos para llevar la cuarentena de la mejor forma con los peques de la casa. Puedes seguirlo en el perfil @stokke de Instagram Live.
20.00 HORAS
La OBC, dirigida por el japonés Kazushi Ono, ofrece esta tarde obras de Vivancos, Takemitsu y Mozart intrerpretadas en la Sagrada Familia. El concierto, que tuvo lugar en el 2015, se presenta por primera vez de forma sincronizada en toda Europa a través de su perfil de Facebook.
21.30 HORAS
Cristina Díaz (@crysdyaz), exdeportista de élite, fisioterapeta y entrenadora de famosas como las actrices Blanca Suárez y Sara Sálamo, imparte esta noche una sesión de entrenamiento de alta intensidad, pensada para huir del sofá. La clase, que tiene una duración de 30 minutos, forma parte de las actividades que propone #SoloEnCasaFest.