La cereza o picota es una fruta rica en minerales como hierro, calcio, zinc, potasio y magnesio, por lo que resulta un alimento con propiedades remineralizantes, desintoxicantes, diuréticas y tonificantes.
Al estimular la circulación sanguínea y, además, depurar el organismo, es un excelente remedio contra la celulitis o piel de naranja, ya que previene la acumulación de grasas en las células.
Gracias a su rico contenido en flavonoides, así como en vitaminas A y C, la cereza se convierte en un potentísimo antioxidante, es decir, combate eficazmente el envejecimiento celular.