A lo largo de la vida, en un momento u otro, todas las personas sufren dolor de espalda. El hecho de ser una dolencia tan habitual a veces hace creer que es irremediable y se presta poca atención a su prevención, pero existen una serie de ejercicios que se pueden realizar para evitar sufrir de este incómodo dolor.
Entender + el fitness
Tres ejercicios para evitar y aliviar el dolor cervical
La pérdida de fuerza en la musculatura cervical y dorsal nos hace más propensos a sufrir dolores
Un fisioterapeuta trata el dolor cervical a una paciente. /
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