El ballet nos hace pensar en imágenes de suaves coreografías interpretadas por esbeltas bailarinas ágiles y ligeras al ritmo de la música. La armonía y la belleza del movimiento no hacen pensar, en un primer momento, en la fuerza de quienes bailan, pero detrás de los suaves movimientos hay verdaderas atletas. Con la finalidad de llevar los beneficios físicos de la danza al resto del mundo nació ‘Ballet Fit’ de la mano de la bailarina canaria Gloria Morales.
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‘Ballet fit’: Cómo ponerse en forma con la danza clásica
Este método de entrenamiento ha encandilado ya a cientos de personas y entre ellas a numerosas famosas como Paula Echevarría o Mónica Cruz.
Entrevista a Gloria Morales, creadora de Ballet Fit.
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