Turrón, cochinillo, alcohol, canelones... A pesar de que muchos los llevan esperando desde enero del año pasado, estos alimentos pueden provocar sentimientos encontrados a algunas personas. Sobre todo a quienes están acostumbrados a llevar dietas muy restrictivas o tienen objetivos de pérdida de peso muy seriamente marcados. Aunque parezca una contradicción, saltarse la dieta en Navidad es ‘bueno’.
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Navidad y ansiedad: saltarse la dieta es 'bueno'
Saltarse la dieta en Navidad no hace que se pierda todo el progreso del resto del año
Unos dulces de Navidad. /
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