Lo queremos todo al momento. Rápido y sin esfuerzo. Somos impacientes por naturaleza. Para algunas cosas, esta mentalidad quizás puede ser útil, pero aplicar esta ideología a la nutrición puede terminar saliendo muy caro. Cada año, tras la Navidad, muchas personas buscan perder de forma rápida el peso ganado por los excesos en las fiestas. Para ello, se termina recurriendo a las llamadas 'dietas milagro' que resultan ser, por lo general, peligrosas privaciones alimenticias que pueden causar problemas graves e incluso crónicos por las barbaridades nutricionales que llaman a cometer.
Propósitos de año nuevo
Canelones, turrones y dietas milagro: ¿Es posible perder peso rápido y fácil?
Tras los excesos Navideños y con la llegada del nuevo año, las búsquedas desesperadas de 'dietas mágicas' aumentan
Ante el déficit calórico tan drástico el cuerpo sufre una serie de cambios para tratar de hacer frente al “peligro”
Tras la realización de dietas súper restrictivas, uno de los efectos principales es la recuperación del peso perdido
Un hombre con un bol de frutas y frutos secos.
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