Patry Jordán: "En el confinamiento tuve que reinventarme para dar a la gente lo que pedía"

Patry Jordán acumula más de 10 millones de seguidores en sus plataformas 'on line' y se coló en el salón de millones de españoles durante la época más dura del confinamiento.La reina del 'fitness a domicilio' se prepara ahora para una posible segunda tanda de confinamientos domiciliarios. -¿Qué supuso para tu proyecto el confinamiento de marzo? -Nos obligó a hacer una adaptación total a los cambios. Tuvimos que reinventarnos y buscar otras maneras de poder dar a la gente lo que pedía. Tenemos mucho contenido gratuito y, a pesar de que antes del confinamiento teníamos todo el material comprado para hacer directos, la cuarentena nos obligó a ponerlo en marcha. Por otro lado, también es verdad que mucha gente que iba al gimnasio ha podido descubrirme y descubrir también que entrenando en casa se pueden conseguir grandes resultados, y no solo a nivel físico. -¿Hay que ser un súper deportista para hacer tus vídeos? -Gym Virtual es para todo el mundo. Es la plataforma que creé para facilitar el ejercicio, en general. En ella comparto contenido para todos los niveles y objetivos y pretendo ayudar a los usuarios a conseguir sus mejores versiones de la forma más fácil posible. -¿Crees que el confinamiento ayudó a la gente que no practicaba deporte antes a empezar? -Yo espero que sí. El deporte ha sido una vía de escape para mucha gente durante el confinamiento, y me alegra haber podido aportar mi granito de arena. -Y a los que ya lo practicaban ¿Cómo crees que les afectó? -Al final todos hemos tenido que reinventarnos, buscar nuevas maneras de seguir haciendo nuestro trabajo y practicar nuestros 'hobbies' y aficiones desde casa, y con el deporte pasó lo mismo. -¿Qué consejo darías a alguien que empezó a entrenar en cuarentena y quiere seguir entrenando? -Le aconsejaría que se lo tomara con calma. Cuando empezamos a entrenar tenemos prisa para ver resultados inmediatos, y esa prisa puede derivar en hacer descompensaciones (entrenar mucho una semana y luego abandonar), o no trabajar con los tiempos, cargas e intensidades correctas. También es importante hacer los ejercicios con una buena técnica. Para ello, se puede utilizar un espejo o grabar para comprobar que se está ejecutando bien. -¿Qué beneficios crees que aporta el deporte en casa frente al convencional en un gimnasio? -Sobre todo, facilidades. El deporte en casa es práctico porque te organizas a tu manera, y al final no pierdes tiempo en desplazamientos. Si tienes un ratito o un huequito, con un pequeño espacio que tengas puedes entrenar. Además, hay mucha gente que no puede permitirse ir a un gimnasio y en realidad para hacer deporte solo te necesitas a ti mismo. -Tras el 'boom' de primavera, ¿Cuál es el perfil de seguidor principal que tienes? - El perfil de seguidor que tengo son mujeres, más o menos de entre los 16-18 años hasta los 50 y tantos, desde siempre. Aunque creo que abarco a un sector bastante más amplio ahora porque mis vídeos los ven desde personas que quieren simplemente hacer algo de deporte desde sus casas, hasta mujeres y hombres que quieren complementar el deporte que practican fuera con mis entrenamientos especificos para algún grupo muscular. - ¿Trabajas en equipo? - Sí, trabajo rodeada de grandes profesionales y siempre creamos el contenido en paralelo para dar la mejor calidad. Ahora mismo en el equipo tengo a varias psicólogas, fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores licenciados en ciencias del deporte para poder responder a las necesidades de las personas que siguen mis vídeos de la mejor manera posible.

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La influencer se coló en los salones de millones de españoles durante la primavera para guiar sus entrenamientos en la época más dura de la lucha contra el covid-19

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